つたえる
2012.05.14 *Mon
今日の関東地方は雲も出ていましたが
なんとなく 晴れ の１日でした。
今日はリハビリに行って来たんです。
その日の調子や痛みなどを先生に伝えるのですが
明日はお天気が崩れるせいか
右手首にいつもより痛みが出ていました。
土砂降りや雷雨は別として、雨が降っている時よりも
お天気が崩れる前の方が痛む気がします。
でも泣きたくなるような痛みでは無い事を
ベテランＯＴ横山先生に伝えると
『泣きたくなるほど痛む事があるの？ （・＿・）』
ありますよ〜。
強い痛みなら結構我慢出来るんですが
切ない痛みは泣きたくなりますね。 (^_^;)
『切ない痛み・・・・・って？ （・＿・）』
う〜ん、ズキズキでもジンジンでもなく・・・・・・・シクシク？ (^_^;)
『あ〜、それならわかる気がする。
』
中学生の時とかに胸がきゅ〜！っとなった時みたいな
そんな感じに手首が痛むんですよ。 (o＾-')b
『う〜ん、わかんねぇ・・・・さっきより離れた感じがする。 (-_-;)』
結局ベテランＯＴ横山先生に
切ない痛みは説明出来ませんでした。 (^_^;)
伝えるって難しいですよね〜。
なんとなく 晴れ の１日でした。
今日はリハビリに行って来たんです。
その日の調子や痛みなどを先生に伝えるのですが
明日はお天気が崩れるせいか
右手首にいつもより痛みが出ていました。
土砂降りや雷雨は別として、雨が降っている時よりも
お天気が崩れる前の方が痛む気がします。
でも泣きたくなるような痛みでは無い事を
ベテランＯＴ横山先生に伝えると
『泣きたくなるほど痛む事があるの？ （・＿・）』
ありますよ〜。
強い痛みなら結構我慢出来るんですが
切ない痛みは泣きたくなりますね。 (^_^;)
『切ない痛み・・・・・って？ （・＿・）』
う〜ん、ズキズキでもジンジンでもなく・・・・・・・シクシク？ (^_^;)
『あ〜、それならわかる気がする。
』中学生の時とかに胸がきゅ〜！っとなった時みたいな
そんな感じに手首が痛むんですよ。 (o＾-')b
『う〜ん、わかんねぇ・・・・さっきより離れた感じがする。 (-_-;)』
結局ベテランＯＴ横山先生に
切ない痛みは説明出来ませんでした。 (^_^;)
伝えるって難しいですよね〜。
| リハビリ |
あれんじ
2012.05.10 *Thu
朝の天気予報では午後から大気の状態が不安定 
って言ってたんですが午前中はスッキリ青空だった関東地方。
お昼過ぎから空がみるみる暗くなって、また雹混じりの雷雨でした。
そんな今日は先月申し込んだ市民講座
フラワーアレンジメントの第１回目でした。
平日の昼間ですから、どんな有閑マダ〜ムが集まるのかと思ったら
普通のお母さんたちの集まりで ほっとしましたよ。（笑）
ただ、年齢層はやはり高めで、母上くらいの年齢の方が多かったです。
席に着くと、机の上にはたくさんのお花と定規が置いてありました。
どんな風に教えてくれるのかなぁ？と思っていたら
『ではカーネーションを１５センチの長さで切って下さい。 (o＾-')b』
と、お花を種類別に○センチと長さを決めて切り分け
それをオアシス（水を吸わせたスポンジ）にどの順番でどの辺りに挿す
と教えてくれたんです。
定規はそのために必要だったんですね〜。
お花を形作るフラワーアレンジメントって
もっと感覚的な物なのかと思っていたのですが
全員で同じような作品を作るのなら、そのように教えた方が確実ですよね。
お花（華）と言うより工作や実験をしているみたいで
これはこれで面白かったです。 (^o^)
完成品を頭の中に描いてお花の長さをひとつずつ決める
ってのがわかっただけでも今日は勉強になりました。
それからオアシスは表と裏を使ったら
使い回しせずに捨てる ってのも。（笑）
次回はどんな作品を作れるのか楽しみです♪
って言ってたんですが午前中はスッキリ青空だった関東地方。
お昼過ぎから空がみるみる暗くなって、また雹混じりの雷雨でした。
そんな今日は先月申し込んだ市民講座
フラワーアレンジメントの第１回目でした。
平日の昼間ですから、どんな有閑マダ〜ムが集まるのかと思ったら
普通のお母さんたちの集まりで ほっとしましたよ。（笑）
ただ、年齢層はやはり高めで、母上くらいの年齢の方が多かったです。
席に着くと、机の上にはたくさんのお花と定規が置いてありました。
どんな風に教えてくれるのかなぁ？と思っていたら
『ではカーネーションを１５センチの長さで切って下さい。 (o＾-')b』
と、お花を種類別に○センチと長さを決めて切り分け
それをオアシス（水を吸わせたスポンジ）にどの順番でどの辺りに挿す
と教えてくれたんです。
定規はそのために必要だったんですね〜。
お花を形作るフラワーアレンジメントって
もっと感覚的な物なのかと思っていたのですが
全員で同じような作品を作るのなら、そのように教えた方が確実ですよね。
お花（華）と言うより工作や実験をしているみたいで
これはこれで面白かったです。 (^o^)
完成品を頭の中に描いてお花の長さをひとつずつ決める
ってのがわかっただけでも今日は勉強になりました。
それからオアシスは表と裏を使ったら
使い回しせずに捨てる ってのも。（笑）
次回はどんな作品を作れるのか楽しみです♪
| 日々の徒然 |
認定日 １回目
2012.05.08 *Tue
今日も良いお天気だった関東地方ですが
午後から雲が出て来て また雷雨？！ (￣◇￣;)
とドキドキしましたが、お天気は崩れずに済みました。 (^_^;)
今朝は久し振りに早起きでした。
仕事を辞めてからも、そんなに寝坊してはいないつもりですが
こんなに早く起きたのは去年の棚卸し以来？ってくらい。（笑）
久し振りに早起きしたのはハローワークで初めての認定日だったから。
普通は失業給付金受給と求人登録の手続きをすると
数日後に説明会があるのですが
わたしは説明会が行われる２階へ行きづらいので
登録の時に説明もしてくれたため、３週間振りのハローワークです。
登録をしてから７日間は待機期間として給付金は支給されないため
今回は１５日分が支給となっていました。
１月までは当たり前のように毎月入って来ていたお給料でしたが
この３ヶ月は医療保険以外の収入が無くて心細かったので
なんだかちょっとだけ ほっ としましたよ。
金額的には辞める前のお給料の８０％くらいでしょうか。
失業給付金の計算の元となるのが失業前半年間のお給料です。
閉店の半年前はちょうど骨盤骨折が続いて
お休みを増やしてもらったり勤務時間を減らしてもらったりしていて
お給料が少なかったのが今となっては悔やまれますが
あの時はそうするしかなかったですしね〜。 (-_-;)
失業給付金の認定手続きが終わると職業相談です。
名前を呼ばれてカウンターへ行くと
『おはようございます。 (^-^)』
前回も担当してくれた、その日が初仕事だった方でした。
この３週間でお仕事にもずいぶん慣れたのでしょう
相変わらず隣の席の若い方に聞いていましたが
表情もにこやかで話し方にも余裕が感じられましたよ。 (^-^)
今回はハローワーク主催のセミナーを紹介してもらいました。
来月までに都合がつけば受けてみようと思います。
午後から雲が出て来て また雷雨？！ (￣◇￣;)
とドキドキしましたが、お天気は崩れずに済みました。 (^_^;)
今朝は久し振りに早起きでした。
仕事を辞めてからも、そんなに寝坊してはいないつもりですが
こんなに早く起きたのは去年の棚卸し以来？ってくらい。（笑）
久し振りに早起きしたのはハローワークで初めての認定日だったから。
普通は失業給付金受給と求人登録の手続きをすると
数日後に説明会があるのですが
わたしは説明会が行われる２階へ行きづらいので
登録の時に説明もしてくれたため、３週間振りのハローワークです。
登録をしてから７日間は待機期間として給付金は支給されないため
今回は１５日分が支給となっていました。
１月までは当たり前のように毎月入って来ていたお給料でしたが
この３ヶ月は医療保険以外の収入が無くて心細かったので
なんだかちょっとだけ ほっ としましたよ。
金額的には辞める前のお給料の８０％くらいでしょうか。
失業給付金の計算の元となるのが失業前半年間のお給料です。
閉店の半年前はちょうど骨盤骨折が続いて
お休みを増やしてもらったり勤務時間を減らしてもらったりしていて
お給料が少なかったのが今となっては悔やまれますが
あの時はそうするしかなかったですしね〜。 (-_-;)
失業給付金の認定手続きが終わると職業相談です。
名前を呼ばれてカウンターへ行くと
『おはようございます。 (^-^)』
前回も担当してくれた、その日が初仕事だった方でした。
この３週間でお仕事にもずいぶん慣れたのでしょう
相変わらず隣の席の若い方に聞いていましたが
表情もにこやかで話し方にも余裕が感じられましたよ。 (^-^)
今回はハローワーク主催のセミナーを紹介してもらいました。
来月までに都合がつけば受けてみようと思います。
| お仕事探し |
かんこう
2012.05.07 *Mon
今日は雲ひとつ無い五月晴れでした。
あんまり良いお天気だったので
午後から思い立って衣替えを始めちゃったくらいです。
昨日は関東で竜巻が猛威を振るいましたね。
本当に自然の力はすごいな怖いな、と改めて思いました。
竜巻が起こった地域の皆さま、お見舞いを申し上げます。
地元でも午前中は晴れていたのですが
お昼ごろ買い物から帰る途中で
みるみるうちに空が暗くなって雷がピカピカ、ゴロゴロ
家に着く５分前に大粒の雨が降って来ました。
洗濯物はもちろん、抱き枕も外に干してあったのですが・・・。
でも、家に着いた後から
車のワイパー最速でも前が見えないくらいの雨と
雹も降って来たので、その前に帰れて良かったです。 (^-^)
ゴールデンウィークはどんな風にお過ごしでしたか？
わたしは珍しく観光地へ行って来ましたよ。 (^o^)丿
『今日は出かけるぞ！』
雲ひとつ無い五月晴れだった一昨日の朝
父上の宣言で出かける事になりました。
以前わたしが そのうち行ってみたい と言った観光地で
前の晩から言ってもらえれば色々用意も出来たのに
弟家族が出かけたので、それじゃうちも！って気になったらしく
母上と出かける準備が大変でしたが
行きたいと言っていたのを覚えてくれていたが嬉しかったです。
今のわたしは毎日が日曜日なので
何も確実に混んでいるゴールデンウィークに行かなくても
とも思いましたが、平日の人がいない観光地は寂しいと父上。
出かける前に目的地の住所や電話番号をネットで調べ
父上の車のナビ君に案内してもらいましたよ。
わたしは助手席に座って父上にナビの画面を伝えるナビ役で。（笑）
行きは有料道路を使ったのに
帰りは使わないルートだったのも不思議でしたが
渋滞も無かったのに、どちらも同じくらいの時間だった事が
もっと不思議でした。 (^_^;)
予想通り人でごった返す観光地でしたが
連れて行ってもらって良かったです。 (^o^)
今年はゴールデンウィークを満喫出来ました。
あんまり良いお天気だったので
午後から思い立って衣替えを始めちゃったくらいです。
昨日は関東で竜巻が猛威を振るいましたね。
本当に自然の力はすごいな怖いな、と改めて思いました。
竜巻が起こった地域の皆さま、お見舞いを申し上げます。
地元でも午前中は晴れていたのですが
お昼ごろ買い物から帰る途中で
みるみるうちに空が暗くなって雷がピカピカ、ゴロゴロ
家に着く５分前に大粒の雨が降って来ました。
洗濯物はもちろん、抱き枕も外に干してあったのですが・・・。
でも、家に着いた後から
車のワイパー最速でも前が見えないくらいの雨と
雹も降って来たので、その前に帰れて良かったです。 (^-^)
ゴールデンウィークはどんな風にお過ごしでしたか？
わたしは珍しく観光地へ行って来ましたよ。 (^o^)丿
『今日は出かけるぞ！
』雲ひとつ無い五月晴れだった一昨日の朝
父上の宣言で出かける事になりました。
以前わたしが そのうち行ってみたい と言った観光地で
前の晩から言ってもらえれば色々用意も出来たのに
弟家族が出かけたので、それじゃうちも！って気になったらしく
母上と出かける準備が大変でしたが
行きたいと言っていたのを覚えてくれていたが嬉しかったです。
今のわたしは毎日が日曜日なので
何も確実に混んでいるゴールデンウィークに行かなくても
とも思いましたが、平日の人がいない観光地は寂しいと父上。
出かける前に目的地の住所や電話番号をネットで調べ
父上の車のナビ君に案内してもらいましたよ。
わたしは助手席に座って父上にナビの画面を伝えるナビ役で。（笑）
行きは有料道路を使ったのに
帰りは使わないルートだったのも不思議でしたが
渋滞も無かったのに、どちらも同じくらいの時間だった事が
もっと不思議でした。 (^_^;)
予想通り人でごった返す観光地でしたが
連れて行ってもらって良かったです。 (^o^)
今年はゴールデンウィークを満喫出来ました。
| 日々の徒然 |
免疫抑制剤 休薬 継続
2012.05.05 *Sat
先週はクリニックで月に１度の検査と診察がありました。 
診察の前に採血を済ませ
その日にわかる結果を見ながらの診察です。 (^-^)
先月の診察の翌日、また奥村先生から電話があったんです。
免疫抑制剤のメトレート（リウマトレックス）をお休みしているのに
肝機能の数値が上がってしまったのかとドキドキしたら
『肝機能の数値は大丈夫だったよ。
心配しているかと思って。 (o＾-')b』
おかげでこのひと月は安心して過ごせました。 (^-^)
右手首の痛みと腫れが強かったため、先月の診察の後
整形外科で関節注射を打ってもらった事をお話しすると
『う〜ん、これはその注射が効いているのかもしれないね。 (^_^;)』
先生が示した今月のＣＲＰ値は０.０
右手首は関節注射が効いて痛みが落ち着いていますが
両肩や左膝など、我慢できないほどではありませんが痛みはあるため
ステロイドの関節注射で数値が落ち着いているのかもしれないと。
先月の検査で肝機能の数値が良かったので
今月からメトレートを再開出来るか聞いてみると
『もう少しで安静入院するくらいだった数値が落ち着いてまだひと月だし
アザルフィジンを増やしてからもまだひと月だし
症状もそんなに悪くなって無いみたいだから
メトレートはもう少し休薬しておこう。 (o＾-')b』
メトレートをひと月休薬した先月の検査で
関節が壊れる原因の滑膜の増殖の程度がわかるマーカー
ＭＭＰ−３の数値が１１８と、メトレートを飲んでいた時と比べて
劇的に悪くなっている訳では無いため、もう少し様子を見たいとのお話でした。
メトレートを飲まない間に進んだら・・・って心配だったので
再開出来なくてものすご〜くがっかりしたのですが
この結果を今週リハビリでベテランＯＴ横山先生にお話すると
『キツイ薬なんだから飲まないで済めばその方が良いんじゃね？
多少痛みは出てるけど寝込むほどじゃないし
休薬が仕事してない時で良かったんじゃねぇの？』
そっか、こんな風に前向きに考えれば良いんですよね。 (^-^)
今回わたしが処方されたお薬は
ロキソニン（消炎鎮痛剤）とレバミピド（胃薬）ジェネリック医薬品
朝・昼・夜 各１錠ずつ
オメプラゾール（胃酸を押さえる）ジェネリック医薬品 朝 １錠
アムロジピンＯＤ錠５�咫聞澎戯沺�ジェネリック医薬品 朝 １錠
プレドニゾロン５�咫Γ鵜咫壁�腎皮質ステロイド剤） １日７��
朝 ５�咫。云� 夜１�咫。仮�
アザルフィジンＥＮ錠５００�咫別髪崢汗虻�) 朝 １錠 夜 １錠
モーラステープＬ（湿布） ７０枚
ネリプロクト軟膏（痔のお薬） １日２回
今回の診察代 ３，０３０円
今回のお薬代 ６，３９０円 ５週間分
次の診察は今月末です
診察の前に採血を済ませ
その日にわかる結果を見ながらの診察です。 (^-^)
先月の診察の翌日、また奥村先生から電話があったんです。
免疫抑制剤のメトレート（リウマトレックス）をお休みしているのに
肝機能の数値が上がってしまったのかとドキドキしたら
『肝機能の数値は大丈夫だったよ。
心配しているかと思って。 (o＾-')b』
おかげでこのひと月は安心して過ごせました。 (^-^)
右手首の痛みと腫れが強かったため、先月の診察の後
整形外科で関節注射を打ってもらった事をお話しすると
『う〜ん、これはその注射が効いているのかもしれないね。 (^_^;)』
先生が示した今月のＣＲＰ値は０.０
右手首は関節注射が効いて痛みが落ち着いていますが
両肩や左膝など、我慢できないほどではありませんが痛みはあるため
ステロイドの関節注射で数値が落ち着いているのかもしれないと。
先月の検査で肝機能の数値が良かったので
今月からメトレートを再開出来るか聞いてみると
『もう少しで安静入院するくらいだった数値が落ち着いてまだひと月だし
アザルフィジンを増やしてからもまだひと月だし
症状もそんなに悪くなって無いみたいだから
メトレートはもう少し休薬しておこう。 (o＾-')b』
メトレートをひと月休薬した先月の検査で
関節が壊れる原因の滑膜の増殖の程度がわかるマーカー
ＭＭＰ−３の数値が１１８と、メトレートを飲んでいた時と比べて
劇的に悪くなっている訳では無いため、もう少し様子を見たいとのお話でした。
メトレートを飲まない間に進んだら・・・って心配だったので
再開出来なくてものすご〜くがっかりしたのですが
この結果を今週リハビリでベテランＯＴ横山先生にお話すると
『キツイ薬なんだから飲まないで済めばその方が良いんじゃね？
多少痛みは出てるけど寝込むほどじゃないし
休薬が仕事してない時で良かったんじゃねぇの？
』そっか、こんな風に前向きに考えれば良いんですよね。 (^-^)
今回わたしが処方されたお薬は
ロキソニン（消炎鎮痛剤）とレバミピド（胃薬）ジェネリック医薬品
朝・昼・夜 各１錠ずつ
オメプラゾール（胃酸を押さえる）ジェネリック医薬品 朝 １錠
アムロジピンＯＤ錠５�咫聞澎戯沺�ジェネリック医薬品 朝 １錠
プレドニゾロン５�咫Γ鵜咫壁�腎皮質ステロイド剤） １日７��
朝 ５�咫。云� 夜１�咫。仮�
アザルフィジンＥＮ錠５００�咫別髪崢汗虻�) 朝 １錠 夜 １錠
モーラステープＬ（湿布） ７０枚
ネリプロクト軟膏（痔のお薬） １日２回
今回の診察代 ３，０３０円
今回のお薬代 ６，３９０円 ５週間分
次の診察は今月末です
| 関節リウマチ |
